Shenjat paralajmëruese të atakut, trajtimi që duhet të bëni menjëherë
Sëmundjet kardiovaskulare janë shkaktare të shumë vdekjeve në botë. Ataku në zemër është një nga sëmundjet më të përhapura të zemrës në vendin tonë. Sëmundjet kardiovaskulare janë shkaktare të shumë vdekjeve në botë. Sëmundjet kardiovaskulare përfshijnë edhe difektet e zemrës, aritminë dhe sëmundjen e arterieve koronare. Megjithë kujdesin që... Më shumë
Nëse vuani nga astma mos e ndani këtë ushqim nga dieta juaj
Studimet e reja nga Greqia sugjerojnë se ngrënia e ushqimeve të duhura mund të zvogëlojë inflamimin e rrugëve të frymëmarrjes që çon në sulmet ndaj astmës. Ndërsa shumica prej nesh janë të vetëdijshëm se ajo që hamë mund të na ndihmojë të shmangim problemet kronike shëndetësore si sëmundjet e... Më shumë
Ushqimet që duhet konsumuar kur jeni me grip
Kur e ke gripin mund të ndihesh sikur nuk të hahet asgjë. Por ushqimi është një ndër faktorët kryesorë që ndihmon në tejkalimin e gripit, nëse ai është i shëndetshëm, njofton Klan Kosova. Nëse dëshironi të shëroheni më shpejt konsumoni këto ushqime gjatë kohës derisa jeni të shtrirë nga... Më shumë
Ndikimi i dimrit në shëndetin tuaj
Dimri është një stinë që ka një ndikim të dukshëm në lëkurën dhe mbarëvajtjen e shëndetit. Prej syve të pezmatuar e deri tek buzët e çara, kjo stinë bën që shumë probleme të shfaqen në trup dhe ndikon që të mos dukemi aq mirë. Ekzistojnë mënyra të ndryshme që... Më shumë
Efektet anësore nga pirja e tepërt e ujit
Keni dëgjuar shumë përfitime që vinë nga uji, këshilla për ta prë atë gjatë ditëve të nxehta, e në shumë raste të tjera për të ndihmuar që trupi juaj të qëndrojë i hidratuar. Mirëpo, në disa raste të rralla pirja e tepruar e ujit për një kohë të shkurtë... Më shumë
Mbipesha indikator i depresionit

Mbipesha indikator i depresionit

Shendetesi 15 November, 2018, 15:22

Të qenurit mbipeshë mund të shkaktojë depresion, thonë hulumtuesit, me efektet që mendohet se janë kryesisht psikologjike. Ndërsa studimet e mëparshme kanë dalë në përfundimin se njerëzit që janë obezë janë më të predispozuar të preken nga depresioni, nuk ka qenë e qartë nëse ka qenë depresioni që shkaktonte... Më shumë
Helmoi kolegët e punës për 3 vjet rresht
Në qytetin perëndimor Bielefeld, nisi një gjykim për tentim-vrasje të një gjermani 57-vjeçar, i cili kishte helmuar sanduiçët e kolegëve të tij për disa vjet. Burri, emri i të cilit nuk u publikua për shkak të rregullave të privatësisë gjermane, akuzohet se ka helmuar ushqimin e kolegëve me acetat... Më shumë
Shtimi i peshës, kolesterina, sulmi në zemër: Pasojat e martesës së keqe i pëson vetëm njëra gjini!
Për disa lajm i mirë, ndërkaq për të tjerët i keq është sepse nuk i pësojnë të dy gjinitë njësoj pasojat e lidhjes apo martesës turbulente. Meshkujt kalojnë më keq, sepse kanë rrezik më të madh nga sulmi në zemër nëse marrëdhënia u është jostabile. Është interesante që femrat... Më shumë
Zhytni majat e gishtave në ujë të ftohtë: Pas 30 sekondave do të keni diagnozën!
Nëse majat e gishtave bëhen të bardhë apo të kaltër, atëherë keni me qarkullimin e gjakut. Qitni në një gotë ujë shumë të ftohtë dhe në të për 30 sekonda zhytni majat e gishtave. Pas 30 sekondave do të keni shenjën e qartë a jeni të shëndetshëm apo keni... Më shumë
Çka duhet të dini për dietën pa gluten?
Dietat pa gluten ndihmojnë në humbjen e peshës, megjithatë nuk janë të shëndetshme ka paralajmëruar një studim i realizuar së fundmi. Çdo humbje në peshë dhe ulje e dhimbjeve në bark vijnë si rezultat i të ushqyerit më shumë me perime dhe ushqime të pasura me fibra, se sa... Më shumë